最近又開始身體微恙 ...心想, 應該是又沒有好好保養了. 於是, 我決定對自己好一點, 要多吃養生料理, 還開始試喝膠原蛋白飲品, 希望除了身體修復外, 還能達到美容功效!!


檢視目前的膠原蛋白飲品, 零零總總的廠牌一大堆, 很難下手, 不過, 通常還是以大廠牌為優先考量, 免得保健不成反而喝出問題. 目前已經喝過台X的, 口味像烏梅汁, 還能入口, 每瓶含高達10g的膠原蛋白, 不過最近比較流行的是新一代的Q10膠原蛋白, 我試喝了一瓶叫做魔力Q10的, 原因是它也含有高達10g的膠原蛋白, 此外還有Q10輔媒以及葡萄糖氨, 葡萄糖氨對筋骨不錯, 可以幫助修復之前受過傷的骨頭, 兼具美容雙重功效, 嘻嘻! 這個牌子喝起來像水蜜桃汁, 依個人喜好, 我比較喜歡這個牌子.


另外, 聽說日本來的J'FANCY及FANCL都有出新一代Q10飲品, 應該會買來喝喝看, 不過, J'FANCY的價格較為昂貴, 一瓶就要NT.210, 可能只考慮試喝, 不列入長期購買list中, 除非真的效果驚人~有同事介紹FANCL, 普遍上乎比較受歡迎, 也許和價格也有關, 不過重要的是聽說效果不錯, 價格也比J'FANCY合理.
雖說膠原蛋白可以從雞爪, 豬腳, 魚皮等等食物攝取, 但對於我這懶惰的上班族而言, 小小一瓶就可以補充身體所需, 是再方便不過的了!!