表達能力

最近不知道是不是因為精神壓力大，每天都覺得很疲憊...幸好我的工作夥伴們都很不錯，讓我感到很欣慰!
最近在準備口頭報告的同時發現我真的不太會說話，表達能力也不好，說話結結巴巴的，真糟糕，好像中文不好英文也不好，真的該去參加演講訓練課程了!! 想改進的還不少...最好也可以增強一下記憶力，腦力，體力，創造力...